Bad Kohlgrub

HathaYoga Wochenend-KompaktKurs
Das Angebot richtet sich an Personen, mit Stressbelastungen, die ein Methode zur Dämpfung und Reduzierung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.

KursInhalt
Eine YogaEinheit setzt sich zusammen aus:
- Anfangsentspannung
- energiespendenden AtemÜbungen (Pranayama)
- spannungslösenden Körperhaltungen (Asanas), die langsam und aufeinander
  aufbauend erlernt und geübt werden
- einer abschließenden TiefenEntspannung, in der das gesamte
  Körper-Geist-System das Erlernte und Erlebte integrieren kann
Kursbeitrag: 130,- €

KursEinheiten
Sa, 4 x 60 Min: 9.00 - 11.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
So, 4 x 60 Min: 9.00 - 11.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr

KostenÜbernahme
Dieser KompaktKurs ist von der "Zentrale Prüfstelle Prävent0in" (ZPP) zertifiziert und somit ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkanntes Angebot zur Gesundheitsprävention und Förderung der Entspannung.
Sofern der HathaYogaKompaktKurs im Vorfeld bei der gesetzlichen Krankenkasse genehmigt wurde, wird je nach Kasse der ganze oder ein Teilbetrag des PräventionsKurses erstattet.

Evtl. anfallende Kosten für Unterkunft, Verpflegung, Kurtaxe und/oder andere Leistungen übernehmen die Teilnehmer selbst.

Selbstverständlich können auch Selbstzahler an dem Angebot teilnehmen.

Anmeldung (bitte bis spätestens 3 Tage vor Termin):
Sabine Lehneis 08822 294 98 16 oder mit "Kontaktformular"