GesundheitsPrävention

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Bad Kohlgrub
HathaYoga Wochenend-KompaktKurs
Das Angebot richtet sich an Personen, mit Stressbelastungen, die ein Methode zur Dämpfung und Reduzierung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
KursInhalt
Eine YogaEinheit setzt sich zusammen aus:
- Anfangsentspannung
- energiespendenden AtemÜbungen (Pranayama)
- spannungslösenden Körperhaltungen (Asanas), die langsam und aufeinander
  aufbauend erlernt und geübt werden
- einer abschließenden TiefenEntspannung, in der das gesamte
  Körper-Geist-System das Erlernte und Erlebte integrieren kann
KursEinheiten
Fr, 2 x 60 Min: 16.30 - 18.30 Uhr
Sa, 2 x 60 Min: 10.00 - 12.00 Uhr und 2 x 60 Min: 16.30 - 18.30 Uhr
So, 2 x 60 Min: 10.00 - 12.00 Uhr
KostenÜbernahme

Dieser KompaktKurs ist von der "Zentrale Prüfstelle Präventin" (ZPP) zertifiziert und somit ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkanntes Angebot zur Gesundheitsprävention und Förderung der Entspannung.
Sofern der HathaYogaKompaktKurs im Vorfeld bei der gesetzlichen Krankenkasse genehmigt wurde, erstattet die Kasse den ganzen oder einen Teilbetrag des PräventionsKurses (108,00 € pro Wochenende). Evtl. anfallende Kosten für Unterkunft, Verpflegung, Kurtaxe und/oder andere Leistungen übernehmen die Teilnehmer selbst.
Selbstverständlich können auch Selbstzahler an dem Angebot teilnehmen.
Anmeldung (bitte, wenn möglich bis 7 Tage vor Termin):
Sabine Lehneis 08841 - 489 56 26

weitere Termine 2016:
29.04. - 01.05.
13.05. - 15.05. (PfingstWoE)
20.05. - 22.05.
02.09. - 04.09.

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